A Secret Weapon For الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة

Wiki Article

* سفر مرضى السرطان: تشمل العوامل التي تمنع سفرهم بالطائرة ما يلي:

من أكثر الأمور التي تساعد الشخص على الهدوء والتخلص من التوتر والأرق، الحصول على ساعات كافية من النوم قبل موعد إقلاع الطائرة، حيث أنَّ قِلَّة النوم تسبب التوتر والاضطراب خاصة عند الصعود على متن الطائرة وإقلاعها.

رغبة الشخص الجامحة بالنزول من الطائرة، أو إلغاء الرحلة بأيَّة طريقة كانت.

فقد يؤدي الجفاف إلى تفاقم أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. وتجنب تناوُل الكحوليات والكافيين؛ لأن تلك المواد قد تؤدي إلى إصابتك بالجفاف، كما أنها تؤثر على نومك.

وقد يسفر الجفاف عن ظهور بعض أعراض الاضطراب المصاحب للرحلات الجوية الطويلة.

- الخضوع لعملية جراحية في الصدر خلال الأسبوعين الماضيين.

الفئة الرابعة: هي الفئة التي تخاف من تعطل المحرك وسقوط الطائرة وتحطمها نتيجة لذلك.

التخطيط للأنشطة الخارجية خلال الأوقات الباردة نور من اليوم.

انتقل إلى المحتوى القائمة الرئيسية القائمة الرئيسية

خير من يعرف ما يصيب المسافر في الرحلات الجوية وكيفية السيطرة عليه هم الطيارون، الذين سجلوا عشرات آلاف ساعات الطيران خلال حياتهم المهنية، وبهذا الخصوص نشرت صحيفة تيلغراف البريطانية بضعة نصائح:

ولكن يمكنك اتخاذ خطوات للمساعدة على منع آثار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو تقليلها.

لا تفكر في تناول الأدوية المهدئة قبل موعد طائرتك، إلا إذا نصحك الطبيب النفسي الخاص بذلك لتهدئة أعصابك أثناء الرحلة.

هذا المكان يُشعر المسافر بما يشعر به راكب السيارة حين يعبر مطبّاً، وهذا يقلل من خوفه.

النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.